Ninja Power – Ontdek je innerlijke kracht
Over deze kaartenset
Ninja Power is een set van 30 mindfulness-oefeningen, speciaal ontworpen voor kinderen van 5 tot 9 jaar. Deze kaarten helpen bij het vergroten van focus, compassie, emotionele balans en lichaamsbewustzijn, geïnspireerd door concepten uit de Japanse krijgskunst en mindfulness.
Achtergrond en thema's
De kaarten zijn gebaseerd op ninja-waarden zoals gemeenschap/verbinding, lichaamsbewustzijn en behendigheid, mentale alertheid en focus, kalmte en balans, perspectief en doorzettingsvermogen, en mentale flexibiliteit en behendigheid. Ze zijn gerangschikt op oplopende moeilijkheidsgraad, van introductie tot meer uitdagende emotionele training, met als doel kinderen te helpen hun volledige potentieel te bereiken.
Gebruik in de praktijk
Deze kaartenset biedt kinderen een leuke en interactieve manier om mindfulness te beoefenen. Door de oefeningen kunnen ze hun innerlijke ninja ontdekken en vaardigheden ontwikkelen die hen helpen betere studenten, atleten, gezinsleden en vrienden te worden.
Materiaal en vormgeving
De kaarten zijn ontworpen met levendige en aantrekkelijke illustraties die de aandacht van kinderen trekken en hun verbeelding prikkelen. De set is compact en duurzaam, waardoor hij gemakkelijk te gebruiken is in verschillende omgevingen, zoals thuis, op school of tijdens reizen.
Auteurs
Christopher Willard en Mitch Abblett
Christopher Willard, PsyD, is een auteur en opvoeder die lesgeeft aan de Harvard Medical School en lid is van de raad van bestuur van het Mindfulness in Education Network en het Institute for Meditation and Psychotherapy. Hij leidt regelmatig workshops en presenteert op conferenties over de hele wereld. Mitch Abblett, PhD, is een erkend klinisch psycholoog en consultant met een eigen praktijk. Hij spreekt en traint nationaal en internationaal over de toepassingen van mindfulness voor het verbeteren van professionele en persoonlijke communicatiepatronen.
Belangrijkste kenmerken
- Aantal kaarten: 30
- Formaat: 140 x 190 mm
- Gewicht: 540 g
- Uitgever: Shambhala Publications
- Taal: Engels
- ISBN: 9781611809039
Bestel nu
Geef je kinderen de tools om hun innerlijke ninja te ontdekken en belangrijke levensvaardigheden te ontwikkelen met de
Ninja Power kaartenset. Bestel vandaag nog en zie hoe ze groeien in focus, emotionele balans en zelfbewustzijn.
