Mudras voor Lichaam, Geest en Spirit – Versterk je welzijn met handgebaren
Over dit deck
Het
Mudras voor Lichaam, Geest en Spirit deck, gecreëerd door Gertrud Hirschi, biedt een verzameling van 68 kaarten die unieke vinger- en handpositie-oefeningen presenteren, gebaseerd op traditionele yogapraktijken. Deze mudra's kunnen overal worden uitgevoerd en zijn ontworpen om het welzijn te bevorderen door middel van eenvoudige, maar effectieve technieken.
Achtergrond en beeldtaal
Dit deck benadrukt de diepe verbinding tussen lichaam en geest, inherent aan de yogafilosofie. Elke kaart is geïllustreerd door Vreni Erzberger en fungeert als een kunstwerk op zich. De kaarten zijn kleurgecodeerd om verschillende aspecten van welzijn te vertegenwoordigen: oranje/rood voor kracht, geel voor mentale alertheid, groen voor harmonie, blauw voor ontspanning en violet voor spirituele transformatie. Deze kleurcodering helpt gebruikers om gemakkelijk de mudra's te selecteren die passen bij hun huidige behoeften of doelen.
Gebruik in de praktijk
Het deck is ontworpen voor toegankelijkheid en gebruiksgemak, met instructies voor elke mudra, zodat beoefenaars deze oefeningen naadloos in hun dagelijks leven kunnen integreren. Of het nu wordt gebruikt als een orakel om tijdige boodschappen te ontvangen of als een therapeutisch hulpmiddel voor specifieke kwalen,
Mudras voor Lichaam, Geest en Spirit biedt een flexibele en intuïtieve benadering van persoonlijk welzijn en spirituele verkenning.
Zijn deze kaarten geschikt voor beginners?
Dit deck is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. De duidelijke instructies en kleurcodering maken het eenvoudig te gebruiken, terwijl de diepgang van de mudra's ook ervaren beoefenaars zal aanspreken.
Materiaal en vormgeving
De 68 kaarten zijn van hoge kwaliteit en voorzien van kleurrijke illustraties die niet alleen functioneel zijn, maar ook esthetisch aantrekkelijk. Het deck wordt geleverd met een instructieboekje dat aanvullende begeleiding biedt bij het uitvoeren van de mudra's.
Auteur
Gertrud Hirschi
Gertrud Hirschi is een bestsellerauteur met een wereldwijde reputatie op het gebied van yoga en mudra's. Haar uitgebreide ervaring en persoonlijke reis naar welzijn en spiritualiteit hebben haar in staat gesteld om deze kennis op een toegankelijke manier te delen. Haar toewijding aan lesgeven en haar verkenning van mudra's als pad naar spiritueel en fysiek welzijn hebben haar boeken, waaronder dit deck, tot essentiële bronnen wereldwijd gemaakt.
Belangrijkste kenmerken
- Aantal kaarten: 68
- Formaat: 127 x 76 mm
- Gewicht: 312 g
- Uitgever: U.S. Games Systems
- Taal: Engels
- ISBN: 9781572815896
Bestel nu
Ontdek de kracht van mudra's en verbeter je welzijn met dit prachtige deck. Voeg het toe aan je collectie en begin vandaag nog met het integreren van deze helende handgebaren in je dagelijkse routine.
